お役立ち情報

ヘルシー講座

らくなんヘルシー講座、料理教室を開催しています!
医師、薬剤師、精神保健相談員、看護師、栄養士がみなさんに健康に関する様々なことを体験してもらう「ヘルシー講座」を開催しています。また一人暮らしの方を中心に料理教室を開催しています。詳しい開催日時は栄養管理課までお問い合わせください。

らくなんヘルシー講座

場 所 デイケアセンター
募集人数 10名

プログラム

第1回

午後2時~3時30分

第2回

午後2時~3時30分

第3回

午後2時~3時30分

内容
  • 病気とつきあう
  • 自分の食生活を
    チェックしてみよう
  • 薬の大切さ
  • 生活を見直そう
  • 1日にどれくらい食べたらいいの?
  • 運動のススメ
  • 考えてみようバランス食
スタッフ
  • 医師
  • 看護師
  • 精神保健福祉相談員
  • 栄養士
  • 医師
  • 薬剤師
  • 看護師
  • 精神保健福祉相談員
  • 栄養士
  • 医師
  • 看護師
  • 精神保健福祉相談員
  • 栄養士

料理教室

野菜中心の切って煮込む料理や、電子レンジでサラダを作ったり
簡単でおいしく、そしてヘルシーな料理を紹介しています。

場 所 デイケアセンター内調理室
募集人数 約8名
時間 10時40分~12時40分
栄養指導しています!
外来、入院中の食生活の相談に栄養士が応じます。
医師、看護師へ声をかけてください。

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